Motivazione costante

Tracciamento dei miglioramenti

Massima flessibilità

Allenamenti quotidiani

INTENSIVE21

Perchè partecipare?

Il nostro programma di dimagrimento è basato su un approccio innovativo che ti aiuterà a perdere peso in modo efficace.
Aderendo al programma, otterrai anche un supporto continuo da parte di esperti nutrizionisti e personal trainer.

  • Potrai perdere dai 3 ai 5kg in 21 giorni in modo sano a soli € 39
  • Imparerai a mangiare in modo sano senza kcal o beveroni
  • Ti allenerai da casa, senza attrezzi e senza sforzi
  • Dirai addio alle migliaia di diete che hai provato nella tua vita
Riproduci video

Vuoi sapere come raggiungere il tuo peso ideale?

Con il nostro RICETTARIO e-book riceverai consigli pratici e facili da seguire, imparerai a mangiare in modo equilibrato e a eliminare gli alimenti dannosi per la tua salute. Inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e in forma! 

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Con il nostro RICETTARIO e-book riceverai consigli pratici e facili da seguire, imparerai a mangiare in modo equilibrato e a eliminare gli alimenti dannosi per la tua salute. Inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e in forma! 

I NOSTRI sERVIZI

Cosa include Intensive21?
Scopri se è il programma giusto per te

15 allenamenti INTENSIVE21 da 30 min;

  • 6 allenamenti livello avanzato da 40 min; 
  • Incontri con medici: nutrizionista, psicologo, osteopata;
  • 2 lezioni di yoga da 40 min;
  • Lezione sulle 10 sane abitudini con health coach Natalia;

Supporto motivazionale

  • Chat WhatsApp con le altre partecipanti
  • Community con oltre 1400 iscritti

3 menù settimanali

  • Rispetto della stagionalità
  • Menù facili e gustosi
  • Food-organizing
  • 1 lezione “Cucina sano con Natalia”
  • 1 lezione “Come leggere le etichette”

Scarica l'app su:

Ottieni il corpo dei tuoi sogni.

Fa per te se...

  • Sei in sovrappeso e vuoi dimagrire ma sei stufo di contare calorie, provare pillole e sostituti del pasto.
  • Vuoi rimanere in salute consumando cibo sano e gustoso.
  • Vuoi allenarti comodamente a casa tua e non hai tempo per andare in palestra.

Intensive21 è indicato per:

  • Combattere la stanchezza cronica e i cali di energia.
  • Tornare in forma dopo una gravidanza.
  • Migliorare la postura.
  • Combattere la fame nervosa.
  • Sconfiggere problemi alla pelle come l’acne e le dermatiti.

INTENSIVE21 è consigliato anche per chi ha problemi di ipotiroidismo, tiroidite di Hashimoto, insulino resistenza e diabete tipo 2, previa approvazione medica.

Esperti a tua disposizione

Natalia

Health coach e Personal Trainer

Dr. Rachele
La Foresta

Biologa nutrizionista

Dr. Antonio
Antefermo

Psicologo, Esperto di Mindfulness

Gestisci il tuo programma Intensive21 dal cellulare

Scarica l’app per gestire il tuo piano, tenere traccia dei progressi e completare le attività senza rimandare. Rimani in pista ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi in modo divertente e veloce.
Ti aspettiamo!

Presto disponibile su:

Dicono di noi...

5,0
Rated 5 out of 5
5 su 5 (basato su 150 recensioni)
Super soddisfatto99%
Molto buono1%
Soddisfatto0%
Non soddisfatto0%
Insoddisfatto0%
Rated 5 out of 5
27 Luglio 2023

ciao,

sono in intensive da novembre. Che dire top. Non ho + la fissa della bilancia, non mi interessa nulla, mi vedo bene, mi sento bene, ho imparato a mangiare, alzarmi al mattino alle 5.30 x allenarmi ormai fa parte di me ammetto che non se ho sempre voglia ma, come dice Naty, basta mettere le scarpe e ti viene la carica giusta.

Quello che ringrazia al massimo è il mio intestino, ho sempre avuto problemi dovevo sempre ricorrere a purghe e quant’altro ora invece sono puntuale tutti i giorni come un orologio svizzero. Questo mese mi scade abbonamento e sto optando per fare annuale x’ è troppo il top. grazie grazie

Mara
Rated 5 out of 5
26 Maggio 2023

Sono al mio primo intensive e sono super soddisfatta, mi sento meglio fisicamente e psicologicamente, imparare a seguire le sane abitudini e farle diventare uno stile di vita è veramente importante… ti fa stare bene…. grazie a tutto il team

Francesca
Rated 5 out of 5
25 Maggio 2023

Sono 4 mesi che sono iscritta a Intensive 21. Non ero molto in sovrappeso ma ho comunque perso 1kg e mezzo. Ho soprattutto riacquistato energie che non pensavo più di avere, non ho più problemi posturali dovuti al lavoro e che mi portavano a dolori cervicali e di schiena. In più non ho più fastidi dovuti alla mia sindrome del colon irritabile. È l’investimento migliore che io abbia potuto fare.

Francesca

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